Sebelum memulai, tentukan aspek apa yang membuat Anda kurang percaya diri. Apakah itu terkait dengan penampilan, kemampuan berbicara di depan umum, atau menghadapi tantangan baru? Mengetahui penyebabnya akan membantu Anda memberikan sugesti yang lebih spesifik.Terapis akan membantu Anda mengakses pikiran bawah sadar Anda untuk mengubah pola pikir d